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28/03/2018

La importancia del almuerzo

La importancia del almuerzo

La instalación de máquinas expendedoras de vending en Almería aporta a empresas, centros escolares y administraciones, entre otros lugares, un lugar para el descanso y acomodo de las personas, quienes buscan un refresco, hidratación o un snack rápido para satisfacer diferentes necesidades. Entre ellas, el almuerzo, indispensable en nuestro día a día.

Estas máquinas expendedoras de vending en Almería son ideales para lugares donde se concentran una gran cantidad de personas que pasan bastante tiempo en un sitio (instituto, centro comercial) o en lugares de paso (estaciones de trenes, autobuses o aeropuertos). Lugares donde esperamos a un medio de transporte o tenemos descansos en los que poder almorzar, una comida del día de vital necesidad.

¿Por qué el almuerzo es tan necesario? Realizar una parada para almorzar a media mañana es necesario. La mayoría de los nutricionista recomiendan comer algo para reenergizar cuerpo y mente y aumentar los niveles de azúcar en sangre cuando estos niveles decaen. Por otro lado, logran mantener el metabolismo activo, especialmente antes de comidas fuertes.

En niños, el almuerzo es suma importancia, más que en adultos. Gracias a las máquinas expendedoras pueden llegar a saciar su apetito hasta llegar a casa, siendo lo único que comerán hasta la comida. En estas edades, el almuerzo supone hasta un tercio de la comida diaria.

Si evitas almorzar porque quieres perder peso, quizá no sea la mejor opción. Estas personas suelen tender más a ganar peso, puesto que altera su apetito y hace que comamos más y peor. Además, estas personas suelen rendir menos en el trabajo y en los estudios al no contar con el aporte de energía necesario.

Desde El Botellón contamos con las mejores máquinas expendedoras, en las cuales encontrarás los mejores alimentos para no saltarte una de las principales comidas del día a día: el almuerzo.