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27/12/2017

Los beneficios que proporciona al organismo beber agua

Los beneficios que proporciona al organismo beber agua

Muchos médicos recomiendan tomar al menos dos litros de agua al día. Pero ¿se saben realmente las razones? Los expertos en empresas de fuentes de agua fría de Almería creen que es necesario aclarar los beneficios que aporta beber agua.

El agua es un elemento imprescindible en el cuerpo, de hecho constituye alrededor del 60% de nuestro organismo. Y nos sorprenderíamos de todos los beneficios que aporta beber abundante cantidad de agua al día.

Las distintas fuentes de agua fría de Almería evitan la sequedad de los orificios y las membranas mucosas del cuerpo, sobre todo aquellos que pertenecen a nuestros cinco sentidos vitales. Es decir, proporcionan humedad a los ojos, a la boca, a la nariz...

A causa de ser el principal componente del organismo humano, permite la regulación de la temperatura corporal y facilita el proceso del aparato digestivo. Por tanto, beber agua ayuda a que nuestro estómago funcione mejor y digiera los alimentos con mayor facilidad. En este sentido, también favorece la absorción de los nutrientes que necesita el metabolismo, así como el aporte de energía para soportar el día.

Por otro lado, beber agua facilita la eliminación de las sustancias tóxicas y los desechos que se van acumulando en el cuerpo por distintas causas. Así como la lubricación celular. En el caso de los sistemas muscular y óseo, ayuda a las articulaciones lubricándolas, para que no se friccionen entre ellas, y facilita el movimiento en general.

Asimismo, es un buen remedio contra los dolores de cabeza, para mantener una piel sana y saludable o evitar los estreñimientos. Los expertos también aseguran que es muy eficaz para perder peso y aliviar las fatigas manteniendo un buen estado de ánimo.

Si quieres obtener más información sobre los beneficios que aporta el agua y adquirir nuestros servicios, no dudes en contactar con El Botellón.